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疼疼口腔潰瘍是缺啥呢

疼疼口腔潰瘍是缺啥呢

男 | 34歲

健康咨詢描述:

醫生回復建議:

       (1)、多食含鋅食物,以促進創面愈合,比如牡蛎、動物肝髒、瘦肉、蛋類、花生、核桃等。
        (2)、多吃富含維生素B1、維生素B2、維生素C的食物。故應多吃新鮮蔬菜和水果,如番茄、茄子、胡蘿卜、白蘿卜、白菜、菠菜等。
        北京國龍中醫醫院專家提醒:注意保持口腔清潔,常用淡鹽水漱口生活起居有規律,保證充足的睡眠;堅持體育鍛煉,飲食清淡,禁煙,酒,辛辣,厚味的刺激性食品,多吃蔬菜水果,保持大便通暢..祝你早日康復
      

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