健康咨詢描述： 你好，我最近感覺腰膝酸軟，尤其早上起床，最為明顯，也許跟我臥室有關，因為我的臥室比較潮濕，不過最近我已經用上了除濕機，現在腰不怎麼酸疼了，可是四肢還是酸軟，無力，最近牙龈出血，不過可以肯定我絕對沒有牙龈炎，看過口腔大夫，且現在大小便到沒發現什麼情況，跟以前差不多，而我的工作性質是長期坐著工作，現在四肢無力。更不願意起來運動了，每天跟一攤爛肉似的
醫生回復建議：
你的情況，一般的中醫藥考慮是體內濕熱重、氣虛引起的症狀，及時的調理，可以改善症狀的。首先需要注意飲食的調理，可以多吃山藥薏苡仁之類的食物，或者可以泡茶喝，口服黃芪口服液、五味子糖漿之類的藥物，配合適當的體育運動，可以恢復正常的。
