冬季到了，雖然讓許多人感覺更舒適，但對於父母來說就需要注意了。秋冬季溫度變化較大，是兒童扁桃體炎發病的高發季節，隨著近期氣溫的變化明顯，醫院門診接到的因扁桃體炎導致發燒的患兒增多，尤其是抵抗力較弱的兒童，更需要注意護理和防范。
【護理】急性發作期多喝水
由於患扁桃體炎的孩子咽喉疼痛，因此對於吃東西和喝水等有下咽動作事情會比較抗拒。因此家長應該多次嘗試，或者少吃多餐，一定要保證孩子在這段時間的營養補給。飲食方面以清淡為主、易消化的流食或者半流食為主。急性咽喉炎發作期間最好讓孩子多喝白開水或者各種果汁，除了補充水分之外，還補充身體需要的各種維生素，提高抵抗力對恢復非常有幫助。
另外，家長應該加強對孩子的日常觀察，如果孩子扁桃體的紅腫越來越厲害，甚至出現化膿等，應該及時就醫。對於因扁桃體炎而引起發燒的孩子來說，應按時吃藥。低於38.5℃時，多用物理方法退燒，不要隨便使用退燒藥。因為退燒藥不僅容易掩蓋病情。如果持續在38.5℃以上超過24小時建議盡快就醫。
【警惕】扁桃體炎的並發症
兒童患扁桃體炎非常常見，據統計每個孩子患上扁桃體炎的次數平均為0.8%-1.2%。但疾病發作時，家長往往只關注到急性發作的扁桃體炎症的恢復，卻沒對可能由此引起的鼾症、中耳炎等問題提高警惕。
如一般孩子睡覺時候都不會發出較大的呼噜聲。 但如果患上扁桃體炎，導致扁桃體肥大，容易造成孩子的呼吸不暢順。從而出現打鼾的症狀。需要警惕的時，長期打鼾會造成夜間大腦缺氧，除了會讓精神欠佳之外，記憶力下降之外，也會影響到孩子正常的生長發育，造成長遠的影響。
另外，如果孩子在患扁桃體炎期間出現耳朵疼痛，也應該提高警惕。一般扁桃體炎患兒的耳內往往會形成負壓，而耳內黏膜受負壓影響，會分泌出較多的黏稠液體，但此時咽鼓管功能出現障礙不能及時排出，這些黏液累積在耳內就產生聽力下降、耳朵痛等等問題，甚至誘發中耳炎。如不引起重視，也許會導致孩子聽力障礙甚至致聾。
【預防】避免感冒很是重要
兒童扁桃體發炎、肥大，是機體防御功能起作用的表現，通過減少致病的原因，如著涼、過度疲勞、營養不良等情況，積極增強抵抗力，可以對預防扁桃體發炎有積極的作用。而隨著孩子年齡的增長，患上扁桃體炎的幾率自然也就逐漸下降。
做好保暖工作：預防扁桃體炎很重要的一點就是要隨著天氣的變化，及時添減衣被，避免感冒。
注意飲食和休息：少吃刺激性的食物，特別是油炸食品，孩子“上火”也容易導致扁桃體發炎。最好養成按時就餐，不挑食、不過食的良好習慣。均衡的營養和足夠的休息有助於提高孩子的抵抗力。
加強鍛煉：適當參加室外活動和體育鍛煉，特別是抵抗力較弱的孩子來說，這有助於提高身體免疫力和抗病能力。
