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如何祛除口臭?

概 述

如果有了口臭,你是不是覺得不好意思張口說話呢?是不是害怕讓別人聞到,影響了自己淑女的形象呢?下面幾招可以教你如何祛除口臭哦。

如何祛除口臭?

步驟/方法:

1一定要形成良好的生活習慣,不抽煙、少喝酒,不吃或者少吃蒜、洋蔥、臭豆腐、泡菜腌菜等這些有異味的東西,少吃葷腥油膩和辛辣的食物。

2堅持每天早晚刷牙、飯後漱口。刷牙時方式一定要正確,要及時清除掉牙齒裡殘留的東西,不要讓口腔裡的細菌生長。吃飯時要養成細嚼慢咽的好習慣,也有助於預防口臭。

3如果上面方法都不見效,可以定期去口腔醫院或口腔科,用超聲波洗牙齒,或者你也可以根據自己的經濟條件,每隔半年左右去洗牙一次。

4如果還是沒有效果,那就要考慮去醫院做個健康的檢查,沒准是內部疾病的問題,查出病因後可以對症治療。

注意事項:

去醫院首先應該檢查一下是否有患有口腔疾病,排除此因素後可做一下內科體檢,重點排除與口臭有關的某些全身性慢性疾患,查出病因後要積極配合醫生治療,根除口臭問題。

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