對於不少人來說，口臭是困擾他們日常生活的一件尴尬事。當你口惹懸河、滔滔不絕地和親朋好友高談闊論時；當您柔情似水，眉目含情地和親密腔呢喃細語時，可恨的口臭卻使效果大打折扣，該是多少掃興的事！對於有口臭的人來說，可以試試下面的小妙招和小偏方，使自己遠離口臭。
一、小妙招
1.要有飯後漱口的習慣，尤其要注意殘留在牙縫中的肉末，這類型的食物最容易引起口臭了。
2.平時多注意空腔的濕潤度，多喝水。
3.有頑固性口臭的人，每頓飯後都要刷牙。
4.積極治療引起口臭的疾病，比如牙周炎、肝炎等。
二、生活小偏方
1.食用蔬菜葉汁
用新鮮的蔬菜，比如胡蘿卜、莴筍葉等，用涼開水沖洗一邊後晾干。然後切成碎末後放入搾汁機中取汁。也可以放在容器裡搗爛，過濾掉渣。服用的時候加入少許涼開水即可，每天早晚各一杯，效果特棒。
2.經常生吃莴筍或葉
將莴筍切成片，攪拌鹽後放兩分鐘，再將鹽水倒掉，兌入優質的醬油和味精、麻油，作為涼拌菜口感超好，還能幫助治療口臭。
三、飲食方面需注意
口臭除了天生的，還有後天形成的，比如飲食方面不夠注意，常吃一些重口味的東西，比如蔥蒜等，這些食物的氣味能夠滯留口中長達24消失，而且無論你多使勁刷牙都難以去除這些異味，所以少吃為妙。
