早晨起來口干舌糟,有點口臭怎麼辦

概 述

我的體內特別的缺水每天喝水還是覺得，非常的口渴特別是早晨起來後口干舌燥的，而且感覺嘴裡一點身份都沒有，有的時候還會有口臭的現象出現也不知道是什麼情況導致的？晚上睡覺的時候會一直做做夢感覺整天都睡不踏實。不知道是什麼情況導致的這種現象，這種現象都有點影響我的正常生活。早晨起來口干舌燥有點口臭該怎麼治療呢？

步驟/方法：

1口臭可能是體內火氣太旺而導致的，也可能是肝火旺盛所造成的。平時要注意飲食不要吃辛辣刺激的食物也不要吃上火的東西，要多喝一些開水或者菊花花茶，來泡茶水喝能夠清熱。

2你可以在床頭放些溫水在晚上醒來的時候可以喝一些，平時呢你可以多增加一些身體的鍛煉來提高身體的免疫力，要多聚會走一走吃一些新鮮的蔬菜水果能夠補充身體缺失的維生素。

3或者去找醫生來做個檢查看一下是口腔科的毛病還是消化科導致的口臭，讓醫生開些中藥來進行調理治療，平時要早睡早起養成良好的飲食習慣不要有任何的心理壓力，要保持愉快的心情。

注意事項：

患者要注意休息好不能有太大的心理壓力平時要經常刷牙保持口腔的衛生吃一些好消化的食物經常吃一些，蔬菜水果，增加一些體育鍛煉來強身健體。