說話會有口臭怎麼辦

概 述

在生活中有一部分人說話會帶有輕微的口臭，這對談話的雙方來說都會帶來某種不同程度的尴尬，也會讓自己給別人留下不好的印象，許多患有口臭的朋友都為此感到苦惱，那麼在日常生活中我們又有哪些方法來消除口臭呢？下面我來為大家提出幾點建議。

步驟/方法：

1在日常飲食中可多吃梅子等酸味食物。有一個成語叫做“望梅止渴”，也就是告訴我們酸味食物可以使人分泌唾液，對預防與緩解口臭都具有極其顯著的作用。

2在日常飲食中可多吃海帶，紫菜等海藻類食物。據研究發現，海帶，紫菜等海藻類食物帶有超強的消除口臭的物質，因而經常食用海藻類的食物，有利於口臭患者快速消除口臭。

3在日常生活中可多喝茶。茶中也含有某種消除口臭的物質，並且能從根本上治療口臭，促進體內所殘留的毒素的排出，促進腸胃的消化吸收。

注意事項：

對於帶有口臭的朋友來說，在飯後應養成漱口的良好習慣，這一點對於預防和緩解口臭也是比較重要的，同時在日常生活中也應少飲酒，戒煙，每天多喝水。