患上口臭該怎麼辦

概 述

很多人都患有不同程度的口臭，我在一個節目上看到醫生教大家的方法，自己試了之後就覺得不錯，也交給大家試一下，很有效果的。

步驟/方法：

1口臭一般是、都是口腔內有大量病菌污染的結果，大家可以吃一些螺旋藻，可以有效地清除口腔內的有害病菌，吃螺旋藻還可以使腸胃變得順暢，有口臭的人可以嘗試一下。

2在家給大家一個小妙招，到市場上買一些薄荷，薄荷一定要新鮮，每天嚼一些薄荷葉子，比口香糖更能緩解口臭。可以讓口氣更清新。這也是不錯的方法。

3口臭比較嚴重的話，這時候已經無法使用牙膏來清洗口腔了，可以選擇一些藥物或者牙膠來清潔牙齒，比牙膏清潔的干淨很多，使牙齒重獲清新，牙膠是利用它的粘性來清年在牙縫中的污垢。

注意事項：

每天堅持早晚都牙刷牙，飯後記得漱口，只有堅持這些好的習慣，才能從源頭避免口臭，希望大家能夠做到這幾點。