啊啊口腔網
  1. 首頁
  2. 口腔常見疾病
  3. 口腔基本知識
  4. 口腔護理保健
  5. 口腔百科
  6. 口腔疾病治療
 啊啊口腔網 >> 口腔常見疾病 >> 口臭 >> 關於口臭 >> 日常生活中簡單治療口臭的方法

日常生活中簡單治療口臭的方法

祛除口臭的方法有哪些 生活中有哪些比較好的去口臭的方法 比較好的祛除口臭的方法有哪些

   口臭作為生活中常見的口腔疾病,不僅對人的健康有危害,同時對於人的自信心也是有所損害的,那麼有沒有什麼比較簡單的方式可以去除口臭呢?下面我們一起來了解下吧。

  1、在兩餐之前,吃些水果可有助於避免或減輕口臭。

  2、平時注意保持口腔濕潤、勤喝水;

  3、有頑固性口臭的人,應堅持每頓飯後刷牙;

  4、積極治療引起口臭的疾病,如牙周炎、肝炎、胃病等;

  5、吃飯時不要吃得過飽,飽食易引起口臭;

  6、空腹時間不宜過長,長時間空腹易導致口臭

  7、因食用刺激性食物(如大蒜)引起的口臭,可通過嚼茶葉、口香糖或吃幾個大棗的方法來消除;

  8、睡眠時間不宜過長,過多的睡眠易導致口臭;

  9、每次就餐前,做十余次深呼吸,有助於避免產生口臭;

  10、養成飯後漱口的習慣,特別是注意剔除殘留在牙縫中的肉屑,這類含蛋白質較高的食物最易引起口臭;

Copyright © 啊啊口腔網 All Rights Reserved