口臭現在是很多人的一個困擾，尤其是那些整天跟人打交道的工作的人。患上口臭讓自己不敢與人近距離接觸。那麼口臭是什麼原因引起的?如何解決口臭這個困擾？下面我們來一探究竟。
引起口臭主要是有以下幾個原因：
1.口腔疾病：口腔衛生差，患有齲齒、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔內容易滋生細菌，尤其是厭氧菌，其分解產生出了硫化物，而產生口臭。
2.胃腸道疾病：如消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。
3.急忙性鼻炎：急慢性鼻炎、咽喉炎、鼻窦炎，尤其是萎縮性鼻炎臭味比較明顯。
4.不良的生活習慣：吸煙、喝酒、喝咖啡、經常吃上火的食物、睡覺之前吃太多食物。
5.其他原因：節食減肥、睡眠時候張口呼吸、糖尿病患者等
解決口臭的方法：
1.保持口腔的清潔。每日刷牙2到3次，飯前飯後漱口，可堅持用淡鹽水或者是花茶漱口，定期洗牙，去除牙齒表面的菌斑牙垢。刷牙的時候記得刷舌頭，舌頭表面有很多細菌，天天刷舌可去除口腔大部分的細菌，消除異味。
2.注意保持健康的生活方式。平時飲食宜清淡為主，少吃辛辣刺激油膩等重口味的食物，戒酒戒煙。每天吃一個蘋果，細嚼慢咽有助於清除牙齒縫隙裡的細菌。
3.中藥治療口臭。桂花3克沸水沏代茶頻頻內服；藿香15克，冰片5克，荷葉10克水煎取藥汁每於飯後漱口；銀耳30克煮爛後加入蜂蜜10毫升充分攪勻後內服，以上的方法可以一試。
