面對逐年上升的患病率，該如何預防？
近幾年來，全牛新增的惡性腫瘤病例逐年上升，每年全球因惡性腫瘤死亡的人數將近千萬人。在所有癌症病種中，口腔癌發病率占全身惡性腫瘤的1.45%～5.6%。
相比其他部位的癌症，口腔癌更易轉移、治療花費大、預後差，目前只有60%的口腔癌患者能活到5年以上(5年生存率在60%左右)，嚴重威脅著人們的健康，甚至生命。
因此，口腔癌的預防就顯得十分重要，從早期發現入手，口腔癌是可以預防的。下面我們就來詳細的了解一下口腔癌的相關知識吧~
一、什麼是口腔癌
口腔癌是發生在口腔的惡性腫瘤之總稱，大部分屬於黏膜發生變異。在臨床實踐中口腔癌包括牙龈癌、舌癌、軟硬腭癌、颌骨癌、口底癌、口咽癌、涎腺癌、唇癌、和上颌窦癌以及發生於顏面部皮膚黏膜的癌症等。口腔癌是頭頸部較常見的惡性腫瘤之一。
二、口腔癌的症狀有哪些?
口腔內潰瘍經久不愈
一般口腔潰瘍2周即可痊愈，要是口腔潰瘍超過4周仍未好，則需要到醫院檢查治療。
色斑
一般的口腔粘膜白斑的表面比較光滑，但若白斑的表面變得非常粗糙、發生硬結、浸泣、突起或出現顆料狀肉芽腫時，這是典型病變。
腫塊
口腔內出現迅速增大的腫志，經治療不消退或有潰瘍的傾向，切莫麻痺大意。
牙齒松動
口腔內出現無症狀的牙齒松而且是多數牙齒的松動，往往是口腔內颌骨病變開邕惡化的表現。
張口受限
病人張口受，在排除下颌關節病變後，應考慮口腔腫瘤，如上颌後位癌、舌根癌等，其早期表現就是張口受限。
出血
口腔中無明顯原因的反復出血;
原因不明的面癱和下唇麻木
面神經從顱後穿出，通過腮腺末梢支配面部表情。腮腺部位的癌變容易首先破壞面神經引起口眼歪斜的症狀。
舌的運動和感覺改變
突然出現的舌頭運動受限、語言不清、說話和吞咽時感到疼痛，或舌體半側知覺喪失、麻木等，應盡早查明原因。
三、口腔癌是怎麼形成的?
長期嗜好煙、酒
口腔癌患者大多有長期吸煙、飲酒史，而不吸煙又不飲酒者口腔癌少見。美國Keller資料顯示吸煙不飲酒或酗酒不吸煙者口腔癌發病率分別是既不吸煙也不飲酒的2.43倍和2.33倍，而有煙、酒嗜好者的發病率是不吸煙也不飲酒者的15.5倍。
HPV病毒感染
通過口交傳播的人類乳頭狀瘤病毒(HPV)感染，是近幾年口腔癌病例激增的一個不容忽視的主要因素。研究證實70%新發現的口腔癌患者感染了HPV病毒，超過了煙草成為了首要致癌因素。按照目前趨勢推算，到2020年HPV病毒引起的口腔癌將會超過宮頸癌。
口腔衛生差
口腔衛生習慣差，為細菌或霉菌在口腔內滋生、繁殖創造了條件，從而有利於亞硝胺及其前體的形成。加之口腔炎，一些細胞處於增生狀態，對致癌物更敏感，如此種種原因可能促進口腔癌發生。
異物長期刺激
牙根或銳利的牙尖、不合適的假牙長期刺激口腔黏膜，產生慢性潰瘍乃至癌變。
營養不良
維生素A缺乏可引起口腔黏膜上皮增厚、角化過度而與口腔癌的發生有關。也有認為與微量元素攝入不足有關，如食物含鋅量低。鋅是動物組織生長不可缺少的元素，鋅缺乏可能導致黏膜上皮損傷，為口腔癌的發生創造了有利條件。另外總蛋白和動物蛋白攝取量不足可能與口腔癌有關。
四、口腔癌如何預防?
避免吸煙、飲酒和嚼槟榔
槟郎可致口腔癌，長期嚼槟榔會引起口腔黏膜下纖維性變，這可能是導致口腔癌的直接原因。同時嚼槟榔、吸煙及飲酒者，患口腔癌危險大增。
平衡飲食減少攝入脂肪
平衡飲食減少脂肪攝入量，增加蔬菜、水果。提高維生素A、B、E和微量元素硒的攝入量。不喝、吃過燙的水與食物，尤其是火鍋，避免刺激口腔組織。
保持良好的口腔衛生
保持良好的口腔衛生拔除殘根、殘冠，及時調磨牙的銳利牙尖，以免反復咬頰、咬舌。
假牙有風險
戴假牙的病人，發現假牙下組織有疼痛、發炎，要及時就醫。
