我們日常使用的牙膏在我們刷牙的時候，會經常接觸到口腔，然而，如果牙膏用得過頻繁或者每次刷牙用的分量過多，日積月累會增加患有口腔癌的風險。這是真的嗎？
牙膏中“月桂醇硫酸鈉”令人患口腔癌
牙膏中有幾種活性成分令人擔憂。牙膏中廣泛使用的化學物質“月桂醇硫酸鈉”，主要用作乳化劑、滅火劑、發泡劑及紡織助劑，電鍍添加劑，也用作牙膏和膏狀、粉狀、洗發香波的發泡劑。被認為可能會導致腸胃病和肝中毒；會令人口腔更容易潰爛，患口腔癌。牙膏中的研磨劑也被認為會傷害牙龈，令牙龈更易受到侵害。
專家指出，長期咀嚼槟榔可導致口腔黏膜下纖維性變，不僅造成口腔黏膜板結硬化，影響正常口腔功能，而且還是一種癌前狀態。槟榔滋味特殊，吃完容易產生興奮、舒暢感，但槟榔中含大量槟榔素、生物鹼，其具有細胞毒性，口腔黏膜和槟榔中所含生物鹼等發生反應，會導致口腔黏膜纖維化，在臨床表現為張口困難、麻木感、發生潰瘍等，久而久之就可能刺激癌變發生。因此，槟榔也是不可多吃的食物。
專家還提醒，燙口食物最好盡量避免，口腔黏膜“身嬌肉貴”，如果長期經受高溫反復考驗，容易誘發癌變。
日常如何預防口腔癌？
1、保持生活規律，按時作息。
2、戒煙限酒，改變咀嚼槟榔、愛吃燙食等不良嗜好。
3、注重口腔衛生，正確刷牙，預防齲齒，定期洗牙，清除牙結石。調查顯示，不能堅持每天刷牙的人群，發生舌癌的風險增加2.1倍，發生口腔其他部位腫瘤的風險增加2.4倍。
4、對於超過兩周不愈的口腔潰瘍，應該予重視，及時就診。
5、食用健康飲食，保持營養物質均衡攝入，特別是富含維生素及微量元素的水果、蔬菜，對降低口腔癌的發生有一定預防作用;
6、及時去除不良修復體，到正規的醫療機構接受修復治療。不少老年人失牙後貪圖方便和廉價，在一些不具資質的場所接受鑲牙，因為工藝技術不過關導致不良修復體存在。在不良修復體引起口腔潰瘍的患者中，發生口腔癌的風險高於常人2.3倍。
對於一些口腔癌的早期信號，專家提醒說：在日常生活中，如果發現口腔中異變，如口腔內的潰瘍，2周以上尚未愈合，口腔與頸部有不正常的腫脹和淋巴結腫大，口腔反復出血，出血原因不明等症狀，應及早到專科醫院診斷，並積極治療，可有效地控制病情的進一步惡化，對防治口腔癌有一定的作用。
