夏日預防口腔潰瘍注意事項
近日天氣炎熱，人們不管是干什麼都會受到天氣影響，吃不好睡不好。有些體質較差的人，還容易發生多種疾病。這不，近日筆者的朋友就在剛剛一場感冒痊愈後，在舌頭上長了一個米粒大小的口腔潰瘍，可別小看這米粒大小的潰瘍，這潰瘍可是折磨的她吃飯吃不好，就連說話都小心翼翼，感覺嘴裡含著東西一樣。不過，在經過治療後三天左右，潰瘍最終獲得痊愈。
朋友康復後，開始積極的了解易導致口腔潰瘍的事項，希望能夠預防口腔潰瘍的發生。今日，在本文筆者也將夏日中易誘發口腔潰瘍的事項進行簡單的介紹，希望廣大網友能夠注意預防。
夏日預防口腔潰瘍需注意事項
口腔潰瘍一年四季均可發病，然而在夏季卻是發病率較高的季節，這是因為夏季人體的陽氣達到一年的“高峰”，人體容易出現“上火”症狀。若是在生活中再不注意，就可能會導致口腔潰瘍的發生。
誘發因素一：飲食，在炎熱夏季，受到天氣影響，人們往往會食欲不振，或者喜歡在路邊攤吃東西，如燒烤、麻辣燙等食物，然而如果在夏季經常這樣，就可能會使熱性體質的口腔潰瘍更容易發生。
誘發因素二：生活習慣，很多人尤其是青壯年人，在夏季喜歡聚會喝啤酒，熬夜玩游戲等等。這些不良的習慣都會降低人體免疫力，從而導致口腔潰瘍有機可乘。
誘發因素三：情緒因素，在炎熱的夏季，人們不僅胃口不佳，情緒也會因天氣而容易煩躁激動，多夢難睡，這些身體的失調容易觸發口腔潰瘍，因此每到夏天口腔潰瘍就集中發作。
總之，一切不良的生活習慣和飲食，都對口腔潰瘍的發生有著誘發可能，若要在夏季避免口腔潰瘍的發生，需要注意口腔衛生、多吃鮮水果和蔬菜、多飲水;適當減壓，放松精神，保證充足睡眠;加強運動，改善體質。
