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口腔潰瘍只是上火丨那是身體發出的危險信號
編輯:關於口腔潰瘍      日期:2016/10/28 13:51:29

  口腔潰瘍只是上火丨那是身體發出的危險信號

  口腔潰瘍又稱之為口瘡,是發生在口腔粘膜上的表淺性潰瘍,創口可從麥粒至黃豆大小、成圓形或卵圓形,潰瘍面為凹、周圍充血,可能因刺激性食物引發疼痛。

口腔潰瘍只是上火丨那是身體發出的危險信號

  口腔潰瘍僅僅是上火嗎?

  免疫功能下降

  頻繁發作的口腔潰瘍與免疫功能密切相關,免疫缺陷、自身免疫失調等都可引起口腔潰瘍。此外,生活作息不規律、經常熬夜、工作壓力大、消化不良、過度疲勞等也可導致機體免疫力下降,免疫功能紊亂而誘發口腔潰瘍。

  缺維生素B2、缺鋅

  如今人們的飲食越來越精細,食物加工精制後就容易損失大量天然的營養物質,比如大米,大米在加工精制過程中損失了大量的維生素B族和微量元素鋅,以精米為主食的人就容易導致體內缺乏維生素B2和鋅,從而易得口腔潰瘍。

  女性更年期激素水平改變

  據統計,90%的更年期女性出現過口腔潰瘍的潛在症狀,因為更年期體內的激素水平會發生改變,導致口腔黏膜“變薄”而誘發潰瘍。加上更年期女性的情緒不穩定,如果睡眠不好、疲勞,加上營養攝入不足就更容易招來口腔潰瘍。

  應該少吃什麼

  粗糙堅硬食物

  不能吃粗糙且又堅硬的食物,如炸排骨、炸雞腿、堅果之類。因為這些堅硬的食物可能在潰面產生摩擦,加重創口病情。

  研磨後的食物

  不能吃研磨後的食物,如面包末、玉米或土豆片等,因為研磨後的食物,很容易吸附在潰表面,影響潰面的愈合。

  刺激性食物

  不能吃口香糖、巧克力、煙酒、咖啡、燙的食物及辛辣燒烤,油炸品等。這類食物都是易引發或加重口腔潰瘍的東西。

  水果不多吃

  水果不能吃多。很多人認為口腔潰瘍多吃水果蔬菜總沒有壞處吧?

  但並非如此,因為蘋果、草莓、橘子、西紅柿等是口腔潰瘍發作的誘因,並會加重口腔潰瘍。

  巧妙治療方

  蜂蜜療法

  將口腔洗漱干淨,再用消毒棉簽將蜂蜜塗於潰瘍面上,塗擦後暫不要飲食。15分鐘左右,可用蜂蜜連口水一起咽下,再繼續塗擦,一天可重復塗擦數遍。

  木耳療法

  取白木耳、黑木耳、山楂各10克,水煎、喝湯吃木耳,每日1~2次,可治口腔潰瘍。

  白菜根療法

  取白菜根60克,蒜苗15克,大棗10個,水煎服,每日1~2次。

  蘋果療法

  取1個蘋果(梨也可以)削成片放至容器內,加入冷水(沒過要煮的蘋果或梨)加熱至沸,待其稍涼後同酒一起含在口中片刻再食用,連用幾天即可治愈。

  核桃殼療法

  將30~50克核桃殼熬水2次,每天早晚各服1次。

  小貼士

  平時要保持口腔清潔,常用淡鹽水漱口,戒除煙酒。生活起居有規律,保證充足的睡眠。堅持體育鍛煉,保持大便通暢。

 

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