如何對待口腔潰瘍？

概 述

口腔潰瘍是一種常見的口腔黏膜疾病，常常由於我們過度疲勞、睡眠不足、體力嚴重透支後引起的。上火也可導致口腔潰瘍，口腔潰瘍伴隨著疼痛，影響人們的食欲，說話，刷牙等正常生活，相信沒有人的會喜歡口腔潰瘍，都希望能在短時間內恢復。那麼我們改怎麼做呢，下面給大家提幾條建議。

步驟/方法：

1如果在夏天的時候口腔潰瘍，我們可以多喝綠豆湯，眾所周知的，綠豆湯具有消暑的作用，而且還可以降火。也具有預防口腔潰瘍發生的作用。

2對於口腔潰瘍的可以噴西瓜霜，讓它好的快一點。在食用食物後要立即用淡鹽水漱口，這樣一來可以起到很好的消毒作用，避免病情加重。

3在日常飲食中，不能吃辛辣帶有刺激性的食物，如辣椒、姜、川菜等等，如果食用這些會使潰瘍擴大，徒增我們的痛苦，盡量多吃蔬菜水果。

注意事項：

生活要有規律，保持心情舒暢，保持睡眠充足。 進行適當的體育運動。