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飲食怎麼治療口腔潰瘍?

概 述

我想大多數人的話都出現過口腔潰瘍的問題,因為我們的口腔非常的脆弱,口腔潰瘍也非常的難受,下面我就分享一下我的經驗,飲食怎麼治療口腔潰瘍。

飲食怎麼治療口腔潰瘍?

步驟/方法:

1口腔潰瘍大多數都是因為缺乏一下維生素B和核黃素造成的,我們可以吃胡蘿卜和黃瓜治療,因為這兩種食物中含有豐富的核黃素。

2我們要多吃綠色蔬菜。因為綠色蔬菜中含有豐富的維生素B,如:菠菜,大白菜等。

3我們還有多吃五谷雜糧,如,玉米,黃豆,綠豆等。這些都是富含維生素B的食物。

注意事項:

口腔潰瘍期間不能夠吃辛辣的食物。

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