口腔潰瘍的侵襲真要我的老命，而且不是折磨一下值過去，持續的時間又長。尤其是對於像無辣不歡的人來說，對於這樣口腔的潰瘍真的是難以忍耐。什麼也吃不下，勉勉強強吃些清淡一點的食物，現在只希望能夠快點好，不用每天白粥這樣過日子。後來我媽煮了這個竹葉通草綠豆粥，這個特別管用。現在對抗口腔潰瘍，我也不怕了。
1准備 10克的淡竹葉，10克的通草，15克的誣克，1.5克的甘草，30克的綠豆和粳米150克以及600ml的清水。
2先將淡竹葉進行清洗，再用紗布把淡竹葉、通草、甘草攪碎之後裝入紗布袋 ，把事先泡發好的綠豆、粳米倒入鍋中，用文火熬煮40分鐘就可以了。任何時候都可以食用，不過最好的狀態是在早晨和晚上。
3竹葉通草綠豆粥的主要功效是清熱瀉火，解毒斂瘡，對於口腔潰瘍有很好的積極作用，同時也有涼血 的功效。
