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教你口腔潰瘍的家庭護理

  口腔潰瘍常發生在口部,但也可出現在舌頭、臉頰內側、嘴唇或牙龈。口腔習慣不良、遺傳、食物、刷牙過猛及情緒緊張等,均與口腔潰瘍有密切關系。沒人知道為何有些人會得口腔潰瘍,有些人不會。不論是什麼因素造成,治療口腔潰瘍是件麻煩的事。以下是一些家庭治療措施:

  ●用明礬可以防止感染惡化

  明礬是止血藥裡的活性成分,可在口腔潰瘍初期使用。明礬是一種殺菌劑及止痛劑,它能防止感染惡化,但它無法消除口腔潰瘍。

  ●用氧化鎂乳漱口

  氧化鎂可在口腔潰瘍表面形成保護層,也具有抗菌效果。

  ●避免會引起潰瘍的食物

  避免口香糖、抽煙、咖啡、燙的食物及那些已知會誘發口腔潰瘍的食物。

  ●用稀釋的雙氧水漱口

  用1杯水稀釋1湯匙雙氧水,以此溶液漱口,可防止口腔潰瘍感染,並加速復原。

  ●用雙氧水殺茁

  可以用碳硫二胺雙氧水,它含雙氧水和甘油。雙氧水可以將氧釋出並將細菌清除,氧氣泡進入微小的隙縫,甘油則覆蓋潰瘍並對它加以保護。

  ●試用紅茶包

  有些專家建議在潰瘍部位敷濕的紅茶包。紅茶含鞣酸,此物有收斂作用,止痛效果很不錯。

  ●用氧酸鉀漱口

  可以加1茶匙氯酸鉀於l杯水中,以此溶液漱口,一天數次,可治療口腔潰瘍。但不要吞人。

  ●每天吃酸酪乳

  每天吃4湯匙的原味酸酪乳,可將良性菌送人口腔,與那些有害的細菌作戰,或許有益於預防口腔潰瘍。

  ●用金印草制漱口水

  用金印草根制成濃茶,當作漱口水。或制成糊狀物,直接塗在潰瘍上,效果不錯。

  ●避免刺激性物質

  咖啡、辛辣調味料、柳橙類水果、富含精氨酸的核果(尤其是胡桃)、巧克力及草莓等物,會刺激口腔潰瘍,並使某些人產生口腔潰瘍。因此應避免這類食物。

  ●營養素

  ①離氨酸(氰基酸)

  每日3次,各500毫克,空腹服用。缺乏此氨基酸可能在口腔內外爆發口腔潰瘍。

  ②維生素B群添加口維生素B12及葉酸

  用量依產品說明,含於舌下,空腹服用。

  ③維生素C

  每日3000—8000毫克,分成數次。用含生物類黃酮且緩沖過的劑型。

  ④泛酸(D5)

  每日3次,各50-100毫克是抗緊張的維生素,對腎上腺功能是必需的。腎上腺是對抗緊張的內分泌腺。

  ⑤蒜頭精膠囊

  每日3次,各3粒。當作一種天然抗生素及免疫激活劑。

  ●藥用植物

  治療口腔潰瘍可使用牛蒡、金印草、保哥果茶及紅苜蓿。紅覆盆子茶也非常有效。

  ●多吃洋蔥和生菜

  吃大量的洋蔥生菜沙拉。洋蔥含硫成分,有治療功效

  ●危險訊號

  *口腔潰瘍通常在;周內復原。假使此病持續未消,或你無法適度也吃飯、說話或睡覺,應看牙醫。

  *口腔潰瘍久未消除,應看醫生。

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