在我們的生活上也是能夠看見很多較為常見的疾病，在面對這些時候我們大家也是要小心，尤其是口腔潰瘍的出現要采取好的方法及時的進行合適的預防，注意這些很是重要，那麼，經常用牙線清理牙縫可預防口腔潰瘍?下面我們來了解一下吧。
1、正確的刷牙角度和動作
將牙刷傾斜45度，壓於牙面與牙龈之間，刷毛盡量進入龈溝和牙縫間，在這順著牙縫豎刷並輕輕旋轉刷頭醫`學教育網搜集整理，用力不要過大，按順序每個牙齒都要刷到，每次刷三分鐘。
2、使用牙線清潔牙縫
小心地將牙線以鋸式的動作進入牙縫以免損傷牙龈，然後將牙線貼在牙面，上下移動，就可以徹底清潔牙縫。
3、選用保健牙刷和含氟牙膏
用保健牙刷刷能有效地清潔口腔，而又不損傷牙齒和牙龈，保健牙刷的刷毛柔軟有彈性，刷面平坦，刷頭不大，刷毛末端磨圓。在含氟牙膏中氟能與牙齒琺琅質結合，使牙齒更堅固，有良好的防齲作用。
4、刷牙齒的外側
使用正確的刷牙動作配合適當的角度清潔上下牙齒的外側，上牙從上往下刷，下牙從下往上刷，每個都位可重復刷6-8次。
5、養成良好的飲食習慣
要減少吃含糖食物的次數，是因為有很多細菌積聚在牙齒及牙龈邊緣，細菌利用糖就會產生酸，侵蝕牙齒，引起齲齒。
6、刷牙齒的內側
刷牙齒的內側時，仍然是按照順著牙縫豎刷並輕輕旋轉的原則進行，不要只重視刷牙齒的外側，不重視牙齒內側的清潔。
以上就是為大家介紹的預防口腔疾病的辦法，想必我們大家都有發現，因此在來了解疾病的預防辦法後也是要采取正確的辦法來解決和遠離對自己有傷害的疾病。
