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預防口腔潰瘍可以經常用牙線清理牙縫

口腔潰瘍是常見的一種口腔疾病,如果我們經常用牙線清理牙縫,可以起到預防口腔潰瘍的作用。如果您得了口腔潰瘍那要及時的就醫,如果口腔潰瘍不能得到及時的治療,可能導致其他疾病的發生。下面就讓我們來看一看專家為我們介紹預防口腔潰瘍的方法。

1、正確的刷牙角度和動作

將牙刷傾斜45度,壓於牙面與牙龈之間,刷毛盡量進入龈溝和牙縫間,在這順著牙縫豎刷並輕輕旋轉刷頭醫`學教育網搜集整理,用力不要過大,按順序每個牙齒都要刷到,每次刷三分鐘。

2、使用牙線清潔牙縫

小心地將牙線以鋸式的動作進入牙縫以免損傷牙龈,然後將牙線貼在牙面,上下移動,就可以徹底清潔牙縫。

3、選用保健牙刷和含氟牙膏

用保健牙刷刷能有效地清潔口腔,而又不損傷牙齒和牙龈,保健牙刷的刷毛柔軟有彈性,刷面平坦,刷頭不大,刷毛末端磨圓。在含氟牙膏中氟能與牙齒琺琅質結合,使牙齒更堅固,有良好的防齲作用。

4、刷牙齒的外側

使用正確的刷牙動作配合適當的角度清潔上下牙齒的外側,上牙從上往下刷,下牙從下往上刷,每個都位可重復刷6-8次。

5、養成良好的飲食習慣

要減少吃含糖食物的次數,是因為有很多細菌積聚在牙齒及牙龈邊緣,細菌利用糖就會產生酸,侵蝕牙齒,引起齲齒。

6、刷牙齒的內側

刷牙齒的內側時,仍然是按照順著牙縫豎刷並輕輕旋轉的原則進行,不要只重視刷牙齒的外側,不重視牙齒內側的清潔。

有了專家的6種預防口腔潰瘍的方法,相信大家對預防口腔潰瘍就更有信心了。如果您對口腔潰瘍想有更多的了解,那這些是遠遠不夠的。

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