由於女性在懷孕的時候身體機能有所下降，所以容易出現各種各樣的疾病，口腔潰瘍是孕期很常見的一種口腔疾病，而在孕期出現口腔潰瘍不僅會給孕媽媽帶來困擾，也會影響她們的飲食，從而影響寶寶的營養攝入。那麼孕期口腔潰瘍怎麼辦呢?孕期飲食應該注意什麼呢?有哪些健康食譜適合孕期的媽媽呢?
孕期治療口腔潰瘍還是要注意的，要考慮到孕媽媽的身體健康，在不影響寶寶發育的前提下，有什麼食物是能治療孕期口腔潰瘍的呢?
適宜孕期口腔潰瘍吃的水果
1、梨
梨中含有豐富的維生素B和大量水分，非常適合孕期口腔潰瘍時食用。
2、西瓜
將西瓜搾成汁，含於口中約2～3分鐘之後下咽，反復多次，能夠起到愈合口腔潰瘍傷口的作用。但是，西瓜汁較涼，孕婦不宜過多食用。
3、蘋果
蘋果中含有豐富的維生素，可以有效緩解口腔潰瘍。
4、桃子
桃子中含有維生素B等多種維生素，對緩解孕期口腔潰瘍就有良好的效果，而且桃子還具有延緩衰老的功效，但是多食後對孕婦的腸胃也會有影響，所以食用時應適量。
適宜孕期口腔潰瘍的小食譜
白蘿卜炖羊肉
食材
白蘿卜200克，羊腿肉100克，蔥、姜、香菜、醬油、白糖、料酒、植物油、水澱粉、鹽、雞精等各適量。
做法
1、將白蘿卜和羊腿肉分別洗淨後，切塊，然後用醬油、料酒和水澱粉腌制羊腿肉。
2、在鍋中加入適量植物油，待油七成熱後，加入蔥絲和姜絲炒出香味，然後放入羊肉塊進行翻炒。
3、在鍋中加入醬油、白糖和水進行煮炖，待羊肉塊八成熟後加入白蘿卜塊炖熟，期間放入適量的鹽和雞精進行調味，最後撒上香菜即可。
蘋果什錦飯
食材
白米飯50克，1個蘋果，1個番茄，1根芹菜，火腿、青豆、玉米粒、植物油、鹽、味精各適量。
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