提起口腔潰瘍這種疾病，大家首先就會想到其與飲食有著直接的聯系，所以要想遠離或是治愈口腔潰瘍的話，還需要從飲食方面來進行，那麼調理口腔潰瘍適宜吃哪些食物呢？針對這個問題，下面專家就來告訴大家如何選擇調理口腔潰瘍的食物。
1、主食及豆類的選擇：
調理口腔潰瘍要以粗糧和豆類為主，粳米、標准粉、黃米、小米、黃豆、黑豆、豌豆，富含維生素B1和微量元素鋅，能營養神經，維護消化管道粘膜的正常功能。
2、肉蛋奶的選擇：
豬肉、豬肝、蛋黃、雞肉、鴨肉、鳝魚、河蟹、牡蛎等，富含維生素B2，能促進潰瘍愈合，維護粘膜的完整性。
3、蔬菜的選擇：
調理口腔潰瘍可以吃芹菜、豆莢、莴筍、菠菜、油菜、茼蒿、藕、富含粗纖維，性質寒涼，有保持大便通暢，引火下行的作用；菜花、柿子椒、小白菜、雪裡蕻、苦瓜富含維生素C，保護粘膜組織，增強機體免疫力，防止潰瘍復發。
4、水果的選擇：
紅果、草莓、柿子、橙子、柚子、檸檬、蘋果、西瓜皮，富含維生素C，宜常食用。
上述的內容就是專家針對調理口腔潰瘍適宜吃哪些食物這個問題，給大家分析了關於主食及豆類的選擇、肉蛋奶的選擇、蔬菜的選擇和水果的選擇這幾個方面，還希望能幫助大家更好的調理口腔潰瘍，從而更好的遠離口腔潰瘍的危害。
