啊啊口腔網
  1. 首頁
  2. 口腔常見疾病
  3. 口腔基本知識
  4. 口腔護理保健
  5. 口腔百科
  6. 口腔疾病治療
 啊啊口腔網 >> 口腔常見疾病 >> 齲齒 >> 關於齲齒 >> 孕期不僅能刷牙更要刷好牙 忽視牙齒護理易患齲齒

孕期不僅能刷牙更要刷好牙 忽視牙齒護理易患齲齒

  “孕婦刷牙會使牙齒松動甚至脫落”的說法是沒有科學根據的。有些孕婦聽信“老人言”,於是放棄了早晚刷牙的改成了清水漱口,不料就患上了齲齒和牙龈炎。其實,准媽媽懷孕期間不僅能刷牙,更要認真地刷好牙。因為孕期牙齒護理,不僅關乎准媽媽自身的健康,還關乎於腹中寶寶的健康。

  “孕婦刷牙會使牙齒松動甚至脫落”的說法是沒有科學根據的。有些孕婦聽信“老人言”,於是放棄了早晚刷牙的改成了清水漱口,不料就患上了齲齒和牙龈炎。其實,准媽媽懷孕期間不僅能刷牙,更要認真地刷好牙。因為孕期牙齒護理,不僅關乎准媽媽自身的健康,還關乎於腹中寶寶的健康。

  孕期不注重牙齒護理,小心患上齲齒

  據口腔數據顯示,孕婦在懷孕過程中患上齲齒和牙龈炎的幾率要比其他人高出很多。孕婦之所以容易患上齲齒,是因為胎兒的生長發育需要大量的鈣。孕婦在鈣攝取不足或吸收不良的情況下,骨骼及牙齒會脫鈣。而脫鈣是導致齲齒的誘因之一。同時,在妊娠性嘔吐的影響下,唾液PH值會下降,可引起牙齒的酸蝕。另外,懷孕期間往往飲食的數量和次數有有所增加,在不注意口腔衛生的前提下,口腔環境會發生變化,從而導致齲齒。

  孕婦患牙龈炎的幾率比患齲齒還要高。這是由於孕婦內分泌發生變化,體內迅速增加的孕激素會促使牙龈充血增生。另外,孕婦大多注重孕期營養,飲食量增大,飲食種類較平常也豐富許多。若不注重口腔清潔,就會為各種細菌的滋生提供溫床。牙菌斑、牙結石刺激牙龈,很容易引發炎症甚至瘤樣增生,導致妊娠期牙龈瘤。

  孕期刷牙每次刷滿三分鐘

  規范的刷牙時間應該是每次三分鐘,從內到外,從上到下,每個溝壑都應該清理干淨。孕婦更應該做到刷牙刷三分鐘,並且最好每餐後堅持刷牙、漱口,同時配合使用牙線,及時清除牙齒鄰面和間隙內的食物殘渣。

  建議在備孕前三個月,到正規醫院做一次全面的口腔檢查和護理。不僅能檢查出口腔的隱患,還能有效地消除牙菌斑,降低患齲齒和牙龈炎的風險。同時能拔除阻生的智齒或殘根、殘冠。懷孕期間若患上牙龈炎,在懷孕中期時可找醫生檢查、治療,去除局部牙石和菌斑。

  牙齒護理要點

  要點1:孕期攝取充足鈣質

  胎兒骨骼形成需要大量的鈣質,孕媽咪的牙齒最容易由於受到酸性物質的腐蝕而引起齲壞。孕媽咪應多吃一些富含鈣質的食物,如蝦皮、牛奶、豆制品等,以補充自身及胎寶貝對鈣的需要,還能保護自身的牙齒健康。

  要點2:飲食後要漱口

  飲食後要漱口,尤其是吃完酸味食物和甜食以後,應該用清水漱口。孕吐現象中倒流的胃酸也會傷害牙齒,此時也需要漱口。

  要點3:選用軟毛牙刷

  建議孕媽咪每天吃過早、中、晚飯後,用軟毛牙刷刷牙,每次3分鐘。以免餐後細菌在牙齒表面沉積,形成齲齒。牙刷需要每3-6個月更換1次。

  要點4:選用功能牙膏

  孕期出現齲齒現象,可選用含氟牙膏。如果有出血、水腫,可選用消炎止血的藥物牙膏,如添加了黃苓、冰片、薄荷、金銀花等中草藥精華的牙膏,它們具有止血和殺菌清涼功效。

  要點5:經常叩齒

  上下叩齒動作不僅能增強牙齒的堅固性,同時可增加口腔唾液分泌量,其中的溶菌酶具有殺菌、潔齒的作用。

Copyright © 啊啊口腔網 All Rights Reserved