如何預防牙齒發生齲壞

概 述

牙齒是人吃東西的重要工具，牙齒一旦壞了就會影響吃東西，影響對食物營養的吸收，牙齒壞了如果影響到牙齒裡的神經，牙齒還會疼，嚴重的會影響到日常的生活，所以預防牙齒發生齲壞很重要，那麼要如何預防呢

步驟/方法：

1因為寶寶的牙齒剛剛長出，牙齒發育還不成熟，很容易壞的，對外界環境的適應力也差，所以預防齲齒要從寶寶做起。要注意預防“奶瓶齲”，不要讓寶寶養成吃糖的習慣，孩子的食物中不能加加入過多的糖。給孩子喂奶時，奶瓶應采取正確的姿勢、位置，更不要用奶瓶做為哄寶寶的工具，讓寶寶抱著奶瓶、喝著奶睡覺。還要做到吃完奶後，喂些清水，以達到清潔寶寶口腔的作用

21歲左右的寶寶，模仿力強了，就要讓他模仿大人飯後漱口。睡覺前不僅洗手，洗臉，還要用小牙刷清理一下牙齒。當然處於乳牙期的寶寶，模仿力再強，要讓他獨立掌握和運用刷牙技術，保證刷牙質量也不是很容易的。因此，作為家長，還是要和寶寶一起共同完成刷牙的工作，要耐心地講刷牙的道理，如此潛移默化的教育，可為寶寶永久性自覺刷牙打下基礎。

3寶寶到了6歲以後，恆牙陸續萌出。乳牙與恆牙開始交替。此時的寶寶在具備了講衛生、自己動手刷牙的能力的同時，吃東西的種類更廣泛，進食要求也更加強烈了。如果不加以限制，他們可以不停地進食，特別是晚飯吃得過早，睡覺又晚，臨睡時寶寶便會因饑餓而想吃東西。因此，家長要科學地安排進餐時間，既不要不分時、不分量地吃起來沒完，也不要餓壞寶寶。這樣做，對乳牙期的寶寶來說，無論是保護牙齒還是促進全身健康都是有益的。

注意事項：

齲病要防患於未然，但它也不是萬無一失的，仍有發生齲病的可能，一旦發現了壞牙，一定要第一時間去看牙醫，還有就是孩子的牙膏在孩子不清楚吞咽的時候不要給孩子用含氟牙膏。