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解析兒童應該怎麼預防齲齒呢?

日常生活當中有很多的人都不注意自己的飲食,這樣容易導致身體出現一些疾病,尤其是孩子經常的吃甜,吃糖,這樣都容易造成齲齒,嚴重的影響到了牙齒健康,所以,我們需要注意與齲齒的預防,那麼,兒童應該怎樣預防齲齒?

兒童應該怎麼預防齲齒呢?

首先,要養成孩子講究口腔衛生的習慣。2歲左右兒童的乳牙可全部萌出,此時即應教育孩子做到飯後漱口,以利於清除口腔中的食物殘渣,減少細菌繁殖。兒童期即應養成早晚刷牙的習慣。

其次,保證充足的營養。蛋白質是兒童生長發育的物質基礎,鈣磷是牙齒、骨骼的主要構成部分。因此,孕婦和幼兒食用含鈣、磷和維生素A、C、D豐富的食物,如蛋、魚、蝦、瘦肉、豬肝及水果等。

第三,注意孩子的飲食平衡。日常生活中,尤其是臨睡前盡量少吃精制糕點、糖果等甜食。多食用粗糙而富有維生素的食物,多吃五谷雜糧,使飲食多樣化,這樣不但對兒童機體代謝等功能有益,而且可以增強牙齒的咀嚼力,促使牙齒和牙槽骨、面颌的均衡發育。

第四,培養孩子正確刷牙的方法。幼兒園教師和家長應教育和指導孩子掌握正確的豎向刷牙法,即順著牙齒的生長方向上下刷洗牙縫中的食物殘渣。

第五,定期檢查兒童口腔。兒童牙病常見,但早期多無明顯的自覺症狀,僅在遇冷、熱、酸、甜食時,牙齒有酸痛感,易被忽視,應定期帶孩子到醫院作口腔保健檢查。

平時生活當中應該注意這種疾病的發病因素,而且要注意衛生情況,平時生活當中,需要注意口腔衛生,這樣可以降低疾病出現的幾率,更應該注意飲食方法,平時也要注意一些合理的護理,以免造成牙齒疼痛,導致孩子的牙齒發育受到影響。

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