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怎樣刷牙能預防齲齒呢

怎樣刷牙能預防兒童齲齒。在齲齒的發病人群中,兒童占據了一個非常大的比例。這跟兒童不刷牙或者是刷牙的方法不正確有很大的關系。家長要是不想讓自己的孩子成為齲齒的潛在發病人群,就一定要幫助他們養成刷牙的習慣,而且還要是正確刷牙的習慣,下面的文章講的就是這些相關知識。

刷牙能防齲嗎?確切地說,應該是正確刷牙能防齲。掌握正確刷牙方法是預防齲齒的有效途徑之一,幼兒長出乳牙以後,家長就應該用紗布或軟毛牙刷為其清理。兒童能自主刷牙後,應該堅持每天早飯後、臨睡前刷牙,每次要刷夠3分鐘,並把牙齒每個面都刷到,尤其應仔細刷淨牙與牙之間的縫隙。

另外,乳牙的保護也是爸媽忽視的問題,因為他們覺得遲早都要換牙,這是不對的。乳牙出現問題也應該到醫院檢查。還有,改掉不良的習慣也很關鍵。家長應該督促孩子改掉咬鉛筆、吮手指、舔牙齒等壞習慣,少吃甜食。另外,許多家長習慣將水果切成小塊喂孩子,時間長了,孩子的咀嚼能力就會退化。

怎樣刷牙能預防兒童齲齒呢?

在開始學會正確刷牙前,應該為孩子選好牙刷。在購買牙刷時應大致挑選一下,先看牙刷頭,其大小要適中,能在口腔中轉動靈活;刷頭有2-3排毛束,每排由4-6束組成,毛束之間有一定距離,易於清洗和通風;毛質要柔軟,每根刷毛尖部應經過磨圓處理而呈圓鈍形,未經磨圓的刷毛對牙齒和牙齲不利。在使用牙刷時應注意每次用後把牙刷清洗干淨,甩干後將刷頭向上,放在口杯裡,以保持刷頭干燥,減少細菌滋生。另外,應定期更換牙刷,夏季最好1個月換1次,其余季節也要3個月換1次。如果刷毛卷曲,應馬上更換,以防擦傷牙龈。

刷牙方法要正確:

1、用供兒童使用的較軟的標准牙刷,橫六七排,豎兩三排。

2、用溫水先浸泡牙刷,再把牙膏擠在上面。

3、選用兒童牙膏或含氟和葉綠素的牙膏,對預防齲齒有效,但生活在飲用水含氟較高地區的兒童,不宜用含氟牙膏。

4、正確的刷牙方法是,順著牙縫,上牙從上向下刷,下牙從下向上刷,內外都要刷干淨,最少要刷2-3分鐘。

5、早晚各刷一次,晚上臨睡前刷牙更重要。

可能開始的時候讓孩子養成一個刷牙的習慣是比較困難的,孩子可能會有一些反抗,但是就算再困難,家長朋友們也要努力去做,總有一天孩子會知道父母這麼做是為了他們好。反而是現在如果順著他們的意願來,不讓他們刷牙,將來有一天發生了齲齒才是真的害了他們。

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