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飯後養成良好的漱口習慣

“牙疼不是病,疼起來要命”是所有牙疼患者的真心體會,我想牙疼的感覺肯定會讓你終生難忘,,導致牙疼的因素有很多,其中蛀牙是導致牙疼的一個主要因素,那麼我們平時該如何預防齲齒的發生,今天小編就給大家來講解一下,講一下平時我們該注意什麼

齲齒是在以細菌為主的多種因素下,牙齒硬組織發生的慢性進行性破壞的疾病,也是一種極為古老的疾病。在25萬年前羅得西亞人的頭骨化石上已經發現有齲齒。

齲病是人類的常見病、多發病之一,在各種疾病的發病率中,齲病位居前列,但由於其病程進展緩慢,一般情況下不危及患者生命,不易受到人們重視,也就有了“牙疼不是病”的俗語。也正是因為這個錯誤觀念,人們平時不注意牙病的預防和治療,才造成牙病“疼起來要命”。

實際上齲病造成的危害極大,特別是病變向牙齒深部發展後,可引起牙髓病、根尖周病、颌骨炎症等一系列並發症,嚴重影響全身健康。隨著牙齒硬組織的不斷破壞,可逐漸造成牙齒缺損,成為殘根,最終牙齒喪失,破壞咀嚼器官的完整性,影響消化功能,導致消化系統疾病。而且在童年時期還可以影響牙颌系統的生長發育。此外,齲病及其繼發病作為一個病灶,引起心髒、腎等“遙遠”髒器疾病的病例也時有報告。

齲病“四要素”: 細菌 食物 宿主 時間

齲病是一種多因素的疾病,目前公認的致病因素包括:微生物(致病菌)、適宜的食物、宿主(牙齒)及時間“四要素”。當四種因素全部具備時,齲病就會發生。沒有牙菌斑就不會產生齲齒。

大量證據已經表明:細菌的存在是齲病發生的主要條件。齲病與牙菌斑關系密切。牙菌斑是一種粘附在牙齒表面的細菌性生物薄膜,不能被水沖洗或漱掉,需要通過刷牙、洗牙等才能去除。可以這樣說,沒有牙菌斑就不會產生齲齒。餅干糕點面包中的糖引起齲齒發生齲病的第二個要素是食物,尤其是蔗糖。蔗糖在齲病發病中具有重要作用。流行病學資料表明,蔗糖消耗量大的國家和地區,齲病發病率高;反之,蔗糖消耗量小的國家和地區,齲病發病率較低。現在不僅孩子吃糖多,成人吃的含糖食品也不少。有人奇怪,我根本不吃糖果,為什麼也得牙病。其實各種餅干、糕點、面包、飲料中,都含有看不見的糖,碳水化合物分解時也會產生糖,當這些隱性的糖滯留在牙齒表面時,就會為細菌滋生提供條件。精細米面,齲齒增加。

“食不厭精”不利於齲病的預防。近年來生活水平提高,人們的食物更加精細,精細的米面等碳水化合物,增加了齲病的患病機會。而粗制食物具有不同程度的自潔作用。咀嚼時粗制食物中的粗纖維與牙齒表面摩擦達到牙齒自潔的效果,而且粗纖維不易附著在牙面上,因此有一定的抗齲能力。例如飯後吃蘋果可以起到一定的清潔牙齒的作用。

更年期婦女留心“猖獗齲”

宿主(牙齒)對齲病的敏感性涉及到多方面因素:如唾液的流速、流量、成份,牙齒的形態與結構等。例如,摘除了唾液腺的實驗動物和因唾液腺疾患致使唾液分泌量減少的患者,其患齲率明顯增加。我們一個女患者更年期後,患了“干燥綜合症”,由於沒有了唾液,全部牙齒被破壞變黑,患上“猖獗齲”,非常痛苦。

身體的全身狀況如營養、內分泌、遺傳、環境等因素與齲病發病也有一定關系,在牙齒結構、形態存在缺陷或不足,牙齒對齲病的敏感性增高的前提下,會發生齲病。

養成良好的飲食衛生和飲食習慣是我們必不可少的,所以我們要時刻注意自己的口腔問題,平時吃晚飯後一定要記得及時漱口,晚上睡覺前記得刷牙。
 

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