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葡萄干可以預防齲齒嗎

對於現在生活中多發的齲齒這種疾病,大家都非常的重視,因為齲齒痛起來真是“要命”的,當然要想更好的遠離齲齒的危害,最好的方法就是做好齲齒的預防工作了,那麼葡萄干可以預防齲齒嗎?回答是肯定的,下面專家就帶大家來具體的了解是怎麼一回事。

酸甜的葡萄干是健齒的好食物。美國學者稱,葡萄干內含有多種抑制口腔細菌生長的化合物,齊墩果醇酸、齊墩果醛、白桦脂醇等,預防齲齒這些化學物質是植物中的天然抗氧化劑,有利於牙齒和牙龈健康,能夠有效地防止蛀牙、牙龈炎和牙周炎等。

中醫則認為,葡萄干可以清熱解毒,齲齒的預防也就是通常所說的有幫助預防“火牙”的功效。不僅如此,葡萄干可以健胃生津,津液多了,就可以養護牙齒。至於葡萄干酸甜的口味則是來自於果糖和葡萄糖,而非有害牙齒健康的蔗糖。所以零食愛好者們可以大嚼葡萄干,不必擔心有害牙齒。

所以,葡萄干可以預防齲齒嗎這個問題的答案是肯定的,大家在平時的生活中可以多吃葡萄干,更好的預防齲齒的出現,另外,專家告訴大家,還有幾種刺激性較強的預防齲齒的食物,如洋蔥、芥末、薄荷等,也都是口腔內細菌的天敵,經常食用有益牙齒健康。

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