茶水漱口可預防蛀牙，用茶水漱口防齲效果很好，尤其是第一道茶。牙科醫生介紹，氟化物可以保護牙齒，而茶葉含氟量很高，所以用茶水漱口比清水效果更佳。
此外，茶葉中所含的茶多酚也具有較強的清除自由基作用，對致齲的變形鏈球菌有一定的抑制作用。
在選用茶水漱口，最好選擇秋茶，因為春茶含氟量較低，秋茶含氟量較高。
家長注意事項：幫助寶寶預防齲齒
家長要幫助寶寶養成良好的口腔習慣，堅持早晚刷牙，睡前刷牙尤為重要，刷牙時應上下刷，每次要超過3分鐘。
另外，不要一味迷信‘治病牙膏’，牙膏只是一種潤滑劑。經常更換牙膏的品種很有必要。
