“中醫裡，牙疼分虛實兩種。”實火牙疼比較劇烈，不敢吃熱東西，牙龈紅腫明顯；虛火疼痛不太明顯，隱隱作痛，但持續時間比較長，牙龈紅腫不太明顯。“這兩種牙疼都可以通過按壓穴位治療。”
緩解牙疼需要按摩的主穴都是合谷穴和頰車穴。合谷穴位於虎口處，用一手拇指的第一個關節橫紋正對另一手的虎口邊，拇指屈曲按下，指尖所指處就是合谷穴。用拇指指尖進行按摩，由輕漸重按壓l—2分鐘，可以起到疏風解表、活絡鎮痛的作用。頰車穴位於颌骨邊角向鼻子斜方向約1厘米處。當咀嚼時咬肌隆起，按之凹陷處就是頰車穴。用雙手拇指放於同側面部頰車穴，由輕漸重按壓約l—2分鐘，可以起到解痙止痛、活血消腫的作用。如果是實火牙疼可以配以內庭穴，此穴位於足背第二、三趾間縫紋端。虛火牙疼配太溪穴，位於內踝尖與跟腱之間的中點凹陷處。
采用以上方法，每天堅持按摩3—4次，牙疼症狀就可得到緩解。牙疼患者要少吃甜食和辛辣食物，注意口腔清潔。
