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牙龈腫痛飲食自療法

  (1)綠豆100克、甘草15克,水煮熟,去渣,食豆飲湯,每日2次,每日1劑。

  (2)豬腰子1只、食鹽少許、骨碎補15克,水煮食肉飲湯,每日1劑。用於腎虧牙浮、牙隱痛,勞累後易發者。

  (3)紅糖適量,荞麥根一把,水煎,分數次服。用於治小兒牙痛。

  (4)豬肉適量、水芹鮮根30克,水煎,分數次服。

  自療注意事項:注意口腔衛生,養成早晚刷牙、飯後漱口的良好習慣;發現蛀牙,及時治療;睡前不宜吃糖、餅干等澱粉之類的食物;宜多吃清胃火及清肝火的食物,如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、蘿卜等;忌酒及熱性上火食品;脾氣急躁,容易動怒會誘發牙痛,故宜心胸豁達,情緒寧靜;保持大便通暢,勿使糞毒上攻;勿吃過硬食物,少吃過酸、過冷、過熱食物。

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