轉眼又到口腔問題爆發季，各大醫院口腔科門診已經陸續出現了人滿為患的景象，這裡面絕大多數人都伴有說話時的口腔異味，口氣難聞；刷牙時，牙龈出血；吃煎炸食物時，牙龈腫痛等症狀，更有部分患者出現牙根萎縮、牙齒松動的現象。口腔科醫生介紹，這都是患有牙周炎的症狀表現。
為何夏季牙周炎高發？原來夏季氣溫升高為細菌提供了滋生的場所的同時高溫下身體抵抗力下降，這就變成了牙周炎患病率高的誘因。
那日常生活中如何防范或杜絕牙龈炎發生呢？首先要保持良好的飲食習慣。夏季冰火兩重天，日常飲食中應少食直接刺激牙周黏膜使其充血、水腫的熏烤類食物，多吃新鮮蔬菜和水果以及清胃瀉火的食物，適當飲用綠茶、菊花茶和綠豆湯等。
其次注意口腔衛生。夏季氣溫較高，在食用辛辣食物之後應該及時處理口腔衛生，否則就會導致牙齒表面出現大量菌斑，如若不注意防范這類口腔問題，久而久之就會引發牙龈炎、牙周炎等一系列疾病。尤其在吃完火鍋等麻辣食物後，更應及時關注身體狀況，預防上火導致的牙龈和口腔問題。在日常生活中，要多用一些像雲南白藥這類有活性成分的效果顯著的牙膏，促進牙龈和口腔黏膜微循環的改善，提高牙龈和口腔其它組織的營養供給，增強口腔組織抵抗能力，保護牙龈、健康牙周，持久保持口腔健康。
夏令季節的晝長夜短，人們更易心浮氣躁，失眠多夢，所以一定要勞逸結合、作息有常，少食生冷食物，才能提高機體免疫力，更好地保護口腔。
