不良習慣雖然不是引發牙周病的主要因素，但它會影響牙周病的治療效果，甚至可以加速牙周病的發展。
加速牙周病發展的壞習慣
1、偏嚼習慣
它可以使廢用側牙齒表向堆積大量牙菌斑、牙結石，從而引發牙周病。同時慣用側牙齒可出現嚴重磨耗，造成塞牙，引發或加重牙周病。
2、夜磨牙、緊咬牙
它可造成牙齒的嚴重磨耗，加重牙周組織負擔，可造成食物嵌塞，或使原有的牙周病變加重。
3、偏食習慣
它可造成蛋白質和維生素A、C、D的缺乏，從而引發或加重牙周病。
4、咬嘴唇、咬筆、咬指甲、張口呼吸等
這些都可加重牙周組織的負荷，還可使前牙移位，出現塞牙等症狀，或使牙周組織原有病變加重。
5、職業習慣
如補鞋匠、木工等在工作時，習慣用牙咬鐵釘、鞋針或線等，對牙體及牙周均有損害，如牙冠出現缺口或前牙出現松動、移位等。
6、吸煙習慣
吸煙對全身骨胳都有影響，可加重骨骼的吸收，牙槽骨的吸收是牙周病的一個病變過程。
治療牙周炎的偏方
1、枸杞子
中醫認為：“腎衰則齒脫，腎固則齒堅”。枸杞子有補益肝腎之功，久服堅筋骨，故可補腎固齒。其對老年性牙周炎的防治效果甚佳。可內服枸杞子，每日30g，嚼碎後用溫開水送服。
2、白虎湯
生石膏30克、知母10克，甘草6克、山藥20克、石斛10克、麥冬10克、生地12克、棗仁12克、旱蓮草30克。上述中藥水煎服，連服10天即可治愈牙周炎。
3、白酒沖雞蛋
白酒、雞蛋。將白酒100毫升倒入瓷碗內，用火點燃後，立即將雞蛋打入酒中，不攪動，不放任何調料，待火熄蛋熟，晾涼後1次服下。1日2次。
