牙周病是日常生活中常見的疾病，該疾病給患者的日常生活帶來了嚴重的影響，下面為您介紹一下造成牙周病的原因和預防。
牙周病的局部因素
1.菌斑是指粘附於牙齒表面的微生物群，不能用漱口、水沖洗等去除。現已公認，菌斑是牙周病的始動因子，是引起牙周病的主要致病因素。
2.創傷性咬合在咬合時，若咬合力過大或方向異常，超越了牙周組織所能承受的合力，致使牙周組織發生損傷的咬合，稱為創傷性咬合。創傷性咬合包括咬合時時的早接觸、牙合干擾、夜間磨牙等。
3.牙石是沉積在牙面上的礦化的菌斑。牙石又根據其沉積部位和性質分為龈上牙石和龈下牙石兩種。龈上牙石位於龈緣以上的牙面上，肉眼可直接看到。在牙頸部沉積較多，特別在大涎腺導管開口相對處如上颌磨牙的頰側和下颌前牙的舌側沉積更多。龈下牙石位於龈緣以下、龈袋或牙周袋內的根面上，肉眼不能直視，必須用探針探查，方能知其沉積部位和沉積量。龈下牙石在任何牙上都可形成，但以鄰面和舌面較多。
4.其他包括食物嵌塞、不良修復物、口呼吸等因素也促使牙周組織的炎症過程。
牙周病的全身因素
全身因素包括有：內分泌失調、如性激素、腎上腺皮質激素、甲狀腺素等的分泌量異常。飲食和營養方面可有維生素C的缺乏、維生素D和鈣、磷的缺乏或不平衡、營養不良等。血液病與牙周組織的關系極為密切，白血病患者常出現牙龈腫脹、潰瘍、出血等。血友病可發生牙龈自發性出血等。某些藥物的長期服用如苯妥英鈉可使牙龈發生纖維性增生;某些類型的牙周
病如青少年牙周炎患者往往有家族史，因而考慮有遺傳因素。總之，牙周病的病因比較復雜，在治療時不僅要注意局部因素的消除，也要考慮到全身的狀態，以便獲得較好的治療效果。
哪些習慣會導致牙周病
(1)偏食習慣。它可造成蛋白質和維生素A、C、D的缺乏，從而引發或加重牙周病。
(2)吸煙習慣。吸煙對全身骨胳都有影響，可加重骨骼的吸收，牙槽骨的吸收是牙周病的一個病變過程。
(3)偏嚼習慣。它可以使廢用側牙齒表面堆積大量牙菌斑、牙結石，從而引發牙周病。同時慣用側牙齒可出現嚴重磨耗，造成塞牙，引發或加重牙周病。
(4)職業習慣。如補鞋匠、木工等在工作時，習慣用牙咬鐵釘、鞋針或線等，對牙體及牙周均有損害，如牙冠出現缺口或前牙出現松動、移位等。
牙周病的預防措施
1、注意口腔衛生，養成良好的衛生習慣。堅持做到早起及睡前刷牙、飯後漱口，了解並掌握正確的刷牙方法。
2、定期進行口腔檢查。有條件的話，要保證兒童每半年一次，成人每年一次，到正規的口腔專科進行口腔健康檢查;每半年或一年去醫院洗一次牙，及時除掉牙結石。
3、密切注意牙周疾病的早期信號。如果在刷牙或吃東西的時候，出現牙龈出血的現象，要及早引起重視，因為這是牙周有炎症的表現，應盡早到醫院診治，查看龈下牙石情況，以及牙龈萎縮的情況。
4、養成健康的飲食習慣。注意飲食結構要營養均衡，多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益於牙齒口腔健康的食物;盡量少吃含糖食品，不抽煙，少喝酒，多吃富含纖維的耐嚼食物，有效增加唾液分泌，利於牙面及口腔清潔。
5、有效提高牙齒及口腔的免疫能力。根據自身的“亞健康”征狀，選擇使用類似“牙齒黃金”的生物產品，可及早清除龈下牙石，通過給牙龈輸送營養，有效恢復、激活牙龈口腔的免疫機能，將牙周病扼殺在萌芽狀態;同時可選購合適的牙膏、牙刷、牙線，避免選擇不合適的口腔護理產品導致牙龈問題的惡化。
6、注意飲食方面的衛生預防意識。切勿喝過量的軟飲料，如冰茶、可樂、檸檬汽水等各種碳酸飲料，均會對牙齒造成不同程度的傷害;尤其注意是睡前，剛吃完酸性食物的時候，例如檸檬、西柚汁後，不要馬上刷牙，酸性液體容易使牙齒表面的釉質軟化，此時刷牙容易破壞牙釉質，導致牙齒損耗，應先漱口，過一段時間後再刷牙。
