牙齒有多髒,血糖就有多高
一旦被診斷2型糖尿病，人的生活方式就要發作很多改動，包括留意飲食、多參與體育鍛煉、嚴格監測血糖等，目的是讓病情不至於惡化。但糖尿病人往往忽視一點，那就是堅持口腔衛生。美國《糖尿病安康》雜志撰文指出，口腔不衛生，會招致血糖難以控制，且易呈現嚴重的並發症。
一項針對800名糖尿病患者進行的調查發現，66%的2型糖尿病患者自從確診以來，沒有養成良好的口腔衛生習慣，如每日刷牙、沖洗牙縫間污垢和定期洗牙。當問到“哪些口腔衛生措施對控糖和預防並發症有效”時，有60%的病人說是沖洗牙縫污垢和定期洗牙。20%的受訪者以為，刷牙時口腔略微出血並不礙事。
研究者認為，以上調研結果表明，糖尿病患者對口腔衛生的注重遠遠缺乏。專家指出，牙齒不清潔，會招致牙龈疾病，其惹起的炎症會向全身蔓延，引發胰島素抵抗、膽固醇水平升高和C反應蛋白水平上升。糖尿病人即使其他預防保健措施做得十分到位，但忽視了口腔衛生，也會使病情惡化。
據引見，糖尿病人若患上如牙周炎，會招致咀嚼時疼痛、牙齒松動，最終使牙齒零落和血糖難以控制。另外，糖尿病人還易患上齲齒、骨質疏松等病症。因而，專家呼吁，鑒於口腔衛生對全身的影響，糖尿病患者一定要注重口腔衛生，采取有效措施全面維護口腔清潔。
