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老人可以怎樣避免口臭

  1.老年人預防口臭應注意每天口腔保健,需要早晚刷牙、飯後漱口、按摩牙龈,這樣可以清除牙垢、牙菌斑和食物殘渣,預防口臭的發生。

  2.許多老年人由於牙齒脫落需要佩戴假牙,這時候需要注意假牙的清潔工作,每次進餐後需要清潔假牙上殘留的食物,每天晚上要把假牙浸泡在水中,最大限度的預防口臭的發生。

  3.老年人由於身體內循環衰退容易出現口干舌燥的現象,並出現口臭的發生。此時老年人應多喝水保持口腔內濕潤,預防口干和口臭的發生。

  4.老年人吃飯細嚼慢咽不僅可以促進腸胃對食物的消化和吸收,還可以幫助口腔中唾液的加速分泌,對預防口臭非常有幫助。

  5.堅持每天早晚刷牙和飯後漱口,保持口腔清潔衛生:這是改善口臭最為有效的基本方法。有口臭者尤需養成良好的口腔衛生習慣,正確掌握刷牙方法,及時清除滯留於牙面、牙縫及頰唇溝等處的食物殘渣、軟垢,控制口腔細菌的生長繁殖,口臭也將自然消除。

  6.老年人口臭一旦出現,也不必太過擔心,應及時檢查並確認原因對症治療,就可以緩解口臭症狀,同時老年人良好的口腔保健習慣也可以有效防治口臭的發生。

  上面介紹的就是老年人預防口臭這種疾病的出現,由於年齡比較大,老年人的身體狀況會比年輕人差很多,所以大家一定要照顧好老人,平時幫助老年人做好口臭的預防工作,避免老年人被口臭這種疾病傷害,也能避免老人出現心理問題。

實習編輯:張雨)

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