兒時預防“蟲牙”很重要
兒童最常見的口腔疾病是齲齒（俗稱“蟲牙”），據調查，5歲至7歲的兒童患齲率為76．55％，人均患齲齒4.18顆。
兒童防齲應從飲食習慣抓起，不吃過甜、酸、辣的食物，影響初期恆牙的成長，而且兒童要特別注意對牙齒的保護，堅硬的食物少吃為好，把重點放在防齲固齒上。
成年對抗“牙周”要及時
牙周病不僅可導致整排牙齒脫落，它還可引起心髒病、腎病、關節炎等多種全身疾病，牙周炎患者發生冠心病和中風的幾率分別為牙周正常者的1.4倍和2.1 倍。據權威數據顯示，我國達到口腔衛生良好指標的成人只有0.22％，成年人中牙周不健康的高達97%。專家提醒，成年人群千萬別小看了牙周病。
預防牙周疾病培養健康的口腔保健清潔習慣最重要，早晚刷牙、飯後漱口，掌握正確的刷牙方法，堅持“豎刷牙法”，堅持半年洗一次牙。另外，還應積極戒除吸煙、飲酒的不良生活習慣。
老年穩固牙齒是關鍵
現代臨床醫學研究表明，大部分中老年人的牙齒不是“老”掉的，而是在成年階段不注意口腔護理，沒有對牙周疾病進行及時防治所導致的結果，因此，找對症結，對症下藥，這才是口腔護理的“量體裁衣”之道。
人一生中的不同時期，對口腔保健有不同的需求：兒童階段重在防齲固齒；成年人群重在防治牙周病，應選用對牙龈腫痛、牙龈出血、口腔潰瘍等有獨特預防效果的中草藥功效牙膏為宜，如雲南白藥牙膏等。
