研究表明，人的牙齒能在35～36.5℃的口腔溫度下進行正常的新陳代謝。如果經常給牙齒以驟冷驟熱的刺激，可能導致牙龈出血等口腔疾病發生。
科學家研究認為，用溫水刷牙有利於牙齒的健康。日本的一項調查表明，牙齒的壽命平均比人的壽命短10年以上，根源便出在涼水刷牙這一習慣上。實踐證明，35℃左右的溫水是一種良性的口腔保護劑。用這樣的水漱口，既有利牙齒，也有利咽喉和舌頭，能使人產生清爽、舒服的口感。
