孕期怎樣預防牙疼

概 述

大家都知道牙疼是非常痛苦的，會給我們帶來很大的困擾。對於普通人來說尚且如此，因此如果孕婦碰上了牙疼，那是一種非常痛苦的事情。不過許多的孕婦由於懷了寶寶，日常的飲食習慣就會出現變化，進而導致孕婦出現了牙疼的情況。如果不進行解決的話，就非常容易引起頻繁的牙疼。下面就給大家講解一個孕婦在懷孕期間應該怎麼預防牙痛呢？

步驟/方法：

1首先是一定要保持飲食的清淡的。在平時也要多吃一些富含豐富維生素和蛋白質的食物都可以有效的避免懷孕期間出現牙痛的情況。特別要多吃一些新鮮的水果和蔬菜。這些都對孕婦有著很大的好處。

2保持口腔衛生也是有很重要的作用的。孕婦一定要勤於漱口刷牙，還要記得食用軟毛牙刷。在刷牙的時候一定不可以過分的用力，必要的時候還要口福維生素C片。不過在懷孕期間為了確保嬰兒的健康一定要勤於檢查。

3如果出現牙痛的情況。我們可以選擇用蒜片來幫助孕婦止痛。家屬把蒜切成薄片，敷在手腕的脈搏處。哪邊疼痛就敷在另一邊的手腕。選擇這種方法也可以幫助孕婦緩解牙痛。總之不可以隨便亂吃藥物。

注意事項：

在懷孕的時候一定要合理安排飲食，不能亂吃東西，為了寶寶的健康也不可以隨便吃藥。提前做好預防工作，盡量讓自己免於牙痛的痛苦。