為什麼我人到中年就開始掉牙齒

概 述

我今年45歲了，是三個孩子的爸爸正常情況下哈我已經是中年了並且年紀不是很大但是我盡然開始掉牙齒了，真心覺得很不是滋味，本來我的牙齒還算好的，不要注意保持衛生，喜歡抽煙喝酒等等有些不良嗜好，孩子的媽媽也勸我戒煙結局，但是哪有那麼好戒掉的呢，現在歲數這麼大了，還開始掉牙，別人要是看到還不笑死啊。現在需要立刻去醫院檢查一下嗎？抽煙喝酒和掉牙齒有沒有什麼直接的關系呢？

步驟/方法：

1很榮幸幫你回答這樣的問題，按照你的說法其實你不需要太過的擔心，人到中年掉牙齒是很常見的一種狀態，千萬不要給自己過多的壓力。也不能不當回事，中年這段時間段掉牙也不是很正常的，最好去大點的醫院檢查一下為好。

2人到中年掉牙可能是由於營養不良導致的吧，身體的吸收不好，平時一定要注意自己的飲食加強補充攝取營養，高蛋白的食物是首選的，油炸的東西辛辣的東西最好不要吃了，抽煙也不是很好的習慣，自己最好戒掉。這樣對身體好。

3導致中年人掉牙的原因也可能是由於自己平時的精神壓力比較大的原因，平時不要動不動的就生氣，保持良好的心態是最為關鍵的，多多的陪陪家人，出去呼吸呼吸新鮮空氣，這樣自己的身體就能提高抵抗力，這樣也有利於以後不出現這麼不正常的掉牙情況了。

注意事項：

平時要注意飲食習慣，要保持良好的習慣是很重要的，不要亂吃東西，不要吃辛辣的冷的東西，新鮮水果也是病人的首選，最後要是覺得不放心就好好的去正規的醫院檢查檢查。