細數那些所謂純天然牙齒美白產品的真相

　　你包裡可能有的牙齒美白產品——無糖口香糖   　　嘗試理由   　　嚼口香糖會令你產生更多唾液，它是污漬的天然緩沖劑。當你口干的時候，食物殘渣和細菌就會附著在牙齒上，影響牙釉質。一般口干都是因為打電話、藥物治療(治療抑郁、焦慮、心髒問題和神經痛的處方藥；類似抗組胺和消腫劑這類非處方藥)和心血管功能訓練。研究表明運動員奔跑的時候，他們的唾液含量會下降。除了嚼口香糖之外，一天之中經常喝水並且飯後用水漱口也是不錯的選擇。
　　我們小看了的黑馬——小蘇打   　　嘗試理由   　　用物理方法刷牙實際上可能對表面污漬有一些作用。你可以嘗試美國牙醫協會認定的小蘇打牙膏，並將它與軟毛牙刷搭配使用。(你也可以嘗試含有酶的美白牙膏，它能幫助溶解表面污漬。   　　牙齒深度污漬的最後希望——專業牙齒美白護理   　　嘗試理由   　　深層污漬滲入到牙釉質之後，會被你牙齒中細鐵絲網圍欄一樣的東西攔住。專業治療會用一種冒泡的增白劑(雙氧水的親戚)，往牙釉質中間填充氣泡將污漬提升起來。(家用潔牙產品用同樣的方式工作，不過它們效果沒這麼強。)污漬並非都來自於你長期喝咖啡或者紅酒的成果；牙齒感染、牙龈萎縮(由擠壓、磨損或者年紀導致)或者牙周病也可能導致牙齒上有污漬。你的牙醫能幫助你祛除根本原因然後給出下一步建議。