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牙齒美白要做那些工作

<a name='InnerLinkKeyWord' href='http://www.jianke.com/kqpd/' _fcksavedurl='http://www.jianke.com/kqpd/' target='_blank'>牙齒</a><a name='InnerLinkKeyWord' href='http://www.jianke.com/zxpd/mlzx/mb/' _fcksavedurl='http://www.jianke.com/zxpd/mlzx/mb/' target='_blank'>美白</a>要做那些工作

  1、我們可以選擇無糖木糖醇口香糖來美白牙齒,因為木糖醇是很自然甜味劑,它可以防止牙齒上面長出那些菌斑點。經常嚼分泌我們嘴裡的唾液,然而唾液就是我們嘴裡最天然的清潔劑,可以清潔我們的牙齒縫裡面的髒東西,所以想要牙齒美白,一天刷牙是必須的,最好是每日三餐後都要涮牙,涮牙以後再嚼一粒無糖木糖醇口香糖就可以更好的美白了。

  2、我們還可以用醋來美白牙齒,就是在涮牙之前先河下一小口醋在嘴裡漱口三分鐘,然後把醋吐出來,再擠牙膏涮牙,長期這樣做,你會發現你的牙齒會越來越白淨的。涮牙還有注意不能敷衍了事,一定要上上下下裡裡外外都刷一遍,刷牙至少要五分鐘時間。

  3、美白牙齒還應該注意飲食,不能把碳水化合物的食物吃太多,不能吃太多面包、威化餅等零食,也不能喝太多的帶色素的飲料,不能喝太多糖的水。應該多補充維生素c,可以多吃水果,最好是像蘋果那樣的堅硬果子,尤其是蘋果也有很好的美白效果哦。

  牙齒的作用不止增添美麗這一點,我們吃東西咀嚼出香味,也完全依靠了牙齒的功勞,沒牙齒,我們根本就不能咀嚼東西。人的牙齒很容易受到後天因素和年齡增長的影響,小時候吃糖多會有蟲牙,年齡大了,牙齒會松動退休。想實現牙齒美白,吃糖這個問題要慎重,最好在吃完東西之後,立即進行漱口,清除掉牙齒間隙的細菌。

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