用餐後只要沖洗1～3分鐘。最好是每次吃完飯後都能拿它沖一遍牙齒，養成另一種“漱口”習慣。在歐洲和美國等發達國家和地區，沖牙器是家庭必備的口腔衛生用品。在國內，很多有條件的家庭也開始使用沖牙器。沖牙器的清潔效果是相當不錯的。一般來說，沖牙器使用清水就行，也可以加入漱口液或者鎮痛消炎藥，可以有針對性的強化效果。
如伺使用沖牙器？電動沖牙器是比較新的一種口腔清潔器具，在歐洲和美國，沖牙器是不少家庭必備的衛生用品。現在，沖牙器也進入了中國，很多人已經逐漸喜歡上了這種既舒服又管用的牙保健小電器。對於暴露的牙間隙，沖牙器的清潔效果是相當不錯的。沖牙器通過泵體對水加壓，可以產生每分鐘1200次的超細高壓脈沖水柱，設計精巧的噴嘴可以使這種高壓脈沖水柱毫無障礙地沖刷到口腔任何部位，包括牙刷、牙線、牙簽不大容易夠到的牙縫和牙龈深處。在用餐後只要沖洗1—3分鐘，就可以把牙縫裡的食物殘渣碎屑沖干淨。沖牙器的高壓脈沖水流產生的沖擊是一種柔性的刺激，這樣的水流不但不會弄傷口腔或臉上的任何部位，還有按摩牙龈的作用，感覺很舒服。要使沖牙器充分發揮護牙作用，最好是每次吃完飯後都能拿它沖一遍牙齒，養成另一種“漱口”習慣。一般來說，沖牙器使用清水就行，也可以加入漱口液或者鎮痛消炎藥，有針對性地強化一些效果。中老年人牙縫較大，用沖牙器更容易清除牙縫中的食物殘渣。沖牙器與牙簽相比，最大的優勢在於，它無論怎麼用也不會傷及牙齒表面或者牙周。沖牙器、牙簽與牙線互為補齊。
