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橫刷牙牙龈退縮

  陸女士發現,近1年來她的牙龈好像在一點點地收縮,牙根都露了出來。醫生告訴她,這主要是由於牙龈退縮造成的。     牙龈退縮是指牙龈向牙根方向退縮致使牙根暴露,這種現象在中老年人群當中更為普遍。很多人認為,牙龈退縮是人上了年紀出現的自然現象,但是有證據表明一些牙龈健康的高齡者並不發生牙龈退縮。所以,如果牙龈退縮導致牙根暴露,那麼多半是病理性的牙龈退縮,主要是由以下幾個因素造成的:         第一,刷牙不當。刷牙時使用刷毛過硬的牙刷,牙膏中摩擦劑的顆粒太粗,或者是使用拉鋸式的橫刷法,都可以導致牙龈退縮。第二,牙周病導致牙齒松動、牙龈退縮、牙冠變長,前牙可出現扇形移位,牙龈出現反復膿腫,最後會發展到牙齒脫落。第三,鑲牙不當也可導致牙龈退縮。       少量、均勻的牙龈退縮一般症狀不明顯,也不需要就醫。但是要注意預防牙龈退縮繼續加重。首先,要采用正確的刷牙方法,選用刷頭小、刷毛軟硬適中、排列疏密恰當的保健牙刷,將牙刷毛放在牙齒與牙龈交界處,刷毛指向牙根方向與牙齒表面呈45度角,原位水平顫動,然後順著牙縫豎刷。也可以采取在牙面劃圓圈的方法,將牙齒的各個部位都刷到。其次,積極治療牙周疾病,重視牙龈出血這一早期症狀,盡早診治。第三,一旦發生較廣泛的牙龈退縮後,很難再恢復,因此應當重視牙龈退縮,必要時得去醫院進行治療。  
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