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無糖酸奶可預防牙病並去除口臭

  科學家發現,無糖酸奶有助於去除口臭,還能夠避免牙齒被腐蝕和具有預防牙周疾病等功能。

  在國際牙科協會的年度大會上,研究人員聲稱,無糖酸奶可以減少口腔內導致口臭的化合物的數量。這項研究是由日本科學家進行的,科學家們給接受調查的志願者們提供了嚴格的口腔衛生、進食和醫療指南,首先讓他們在兩周內不喝酸奶和奶酪等類食物,然後再連續六周每天喝90克的酸奶。

無糖酸奶可預防牙病並去除口臭

  在經過六周的實驗之後,有口臭的志願者們口腔內氫化硫濃度降低了80%,這種物質正是引發口臭的主要原因。英國口腔衛生協會的首席執行官尼格爾·卡特說:“科學家們早就認識到酸奶是一種健康食品,這次的研究結果很讓人興奮。”

  經常吃甜食可以腐蝕牙齒,產生牙疼等不適症狀,雖然上述研究仍屬初級階段,但是毫無疑問,無糖酸奶相對於糖和巧克力來說是一種更為健康的選擇。根據調查,每四個人中就有一個經常口臭,而95%的人都會在一生中的某個時候患牙周疾病。

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