大家對於口腔的疾病了解多少呢?牙周炎這種疾病不知道大家沒有了解，可能更多的人只是聽說這牙周炎，而對於牙周炎這種疾病並沒有全面的了解，牙周炎是口腔常見的疾病之一，當在患病以後會讓患者的牙龈纖維受到破壞，給患者帶來了很大的影響，我們在平時的生活中如何預防牙周炎這種疾病的復發呢?
預防牙周炎復發的方法介紹：
1、咀嚼粗糙、富含纖維素的食物
咀嚼粗糙、富含纖維素的食物，會對牙龈組織產生適當的刺激，起到良好的按摩作用，預防牙周炎。
2、正確刷牙
刷牙時有目的地將牙刷毛向上或向下傾斜45度，壓在牙龈上，反復按摩。或者將牙刷放在牙根部，反復上下短距離地顫動，對牙龈邊緣和龈乳頭有按摩和清潔局部的作用。
3、口內按摩
洗淨右手，把食指放在牙龈黏膜上，來回移動按摩，或做小圓形的旋轉按摩，再向牙冠方向施加力量，並向咬颌面滑動。反復動作數次，按摩後漱口。
4、口外按摩
漱口後，用右手食指放在牙龈相應的面部皮膚上，按一定的順序輕輕上下按摩，也可做小圓形的旋轉按摩，有利於改善局部的血液循環。
當在患上牙周炎以後，患者的牙齒會感到劇烈的疼痛，讓患者感到特別的痛苦，而且患者在生活中，也會時常的反復出現牙周炎這種疾病，以上的文章中我們為大家介紹了，可以預防牙周炎這種疾病的復發方法，希望可以幫助大家在平時的生活中做好牙周炎疾病的預防。
