口干，口苦，口臭！

男 | 20歲

健康咨詢描述： 早上口苦，口干舌燥，平時口臭，大概一年了，去年夏天的時候得的

醫生回復建議：

      病情分析：
      飲食要相對清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味（如蒜、蔥、韭菜、臭豆腐等）及不易消化的、油膩的（高蛋
      指導意見：
      白、高脂肪）食物；進食時要細嚼慢咽；多喝水，多食蔬菜水果及豆類；生活作息規律，保持心情舒暢；多參加體育鍛煉。中醫認為，口臭屬於胃腸道有“熱”，因此主張口臭盡量少吃助熱的溫裡散寒類食物，適量吃一些消熱的清熱類食物

患者追問：

我都不吃那些東西的，廣東的口味都很清淡啊

醫生回答：

口臭的原因是因為胃裡不消化積食引起的，平時注意飲食和排便

患者追問：

醫生那怎麼治療？

醫生回答：

注意平時口腔衛生和飲食就可以的

患者追問：

每天刷三次牙啊，還是有口臭

醫生回答：

注意平時飲食

患者追問：

不吃油的，辣的？天天辦公室坐著，不運動有影響嗎？

醫生回答：

有影響的

患者追問：

苦逼上班族，該怎麼調節，要吃藥嗎？

醫生回答：

平時抽時間多運動，促進胃消化