口臭吃什麼好

男 | 22歲

健康咨詢描述： 我是從15歲的時候，發現我自己口臭的。現在已經有7年的時間了，期間也去醫院做過一些治療，但是效果都不是很好，現在還是這個樣子，我想請問下專家，口臭吃什麼比較好呢？吃過一些藥，效果不好。吃過一些藥，效果不好。

醫生回復建議：

      1、多食含鋅食物，以促進創面愈合，比如牡蛎、動物肝髒、瘦肉、蛋類、花生、核桃等。
      2、多吃富含維生素B1、維生素B2、維生素C的食物，有利於潰瘍愈合。故應多吃新鮮蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡蘿卜、白蘿卜、白菜、菠菜等。
      3、多喝開水，盡可能避免刺激。