健康咨詢描述：
患者年齡:
早上起來刷牙的時候牙龈出血，牙龈紅腫
想得到怎樣的幫助：平常怎麼注意？該怎麼解決？
醫生回復建議：
病情分析：
你好， 此病與局部牙石的機械刺激及全身代謝障礙和中醫所說的“上火”有密切關系。
本病臨床分5型：即緣龈炎、肥大性龈炎、妊娠性龈炎、青春性龈炎和剝脫性龈炎。其中緣龈炎最常見，多發於成年人。肥大性龈炎多發於青少年，其病因明確，只要去除局部刺激(牙石)、改正口呼吸及咬颌不良的習慣，預後良好。
指導意見：
在醫生建議下進行洗牙及相應治療。自我治療可在牙冠周圍塗碘甘油以去除牙石，平時經常服用維生素C，每次0.2克，每日3次。
由於牙龈炎與全身的代謝障礙有關，可以使用中成藥治療：
(1)屬胃經實火型的，宜清胃瀉火。可服牛黃清胃丸。
(2)屬陰虛胃熱型的，宜滋腎陰清胃熱，可服六味地黃丸、麥味地黃丸等。
(3)屬外感風熱型的，宜疏風清熱，可服銀翹解毒丸、犀羚解毒丸等。
如何預防牙龈炎呢？刷牙是最簡單、有效的方法，但必須掌握正確的方法，只有這樣才能防止和減緩牙石、牙垢和細菌在牙面上的附著。有條件的應定期到口腔科作牙齒潔治，一般間隔一到半年為宜。
