健康咨詢描述：
刷牙的時候經常會出現干嘔，還有很多的痰，有時候還會吐出一些食物。
好長一段時間了，是不是和抽煙有關？
曾經的治療情況和效果：
沒有治療
請問為什麼會出現這種情況，是不是身體狀況不好啊？
醫生回復建議：
考慮是咽喉炎，按下述來做改善：1控制鼻部症狀,避免張口呼吸.2與專科醫師配合,耐心將鼻部及咽喉部感染治愈.3主張清淡飲食,少吃刺激性食物,並經常維護口腔衛生.4控制胃酸,睡前2小時避免進食,尤其流質食物.5多喝水,清淡的溫開水是最佳的水分補充.6避免講話太多,減少無謂的清喉嚨動作.7少煙少酒少熬夜,放松心情,規律生活,改善工作環境.您也可以取鮮藕,蜂蜜各適量.將鮮藕絞汁100毫升,加蜂蜜調勻飲服,每日1次,連服數日.
